NUESTRAS CLASES

En Fitkid Ohana nos une la pasión por el esfuerzo y la disciplina, el trabajo en equipo y la superación cada día.

Fitkid es una disciplina físico-artística que combina elementos acrobáticos con otros de fuerza, flexibilidad, salto, equilibrio y danza.

Es un formato especial donde el movimiento creativo se mezcla con habilidades físicas exigentes, muy visuales y atractivas para quienes lo practican.

¿Qué beneficios aporta?

- Mejora de la coordinación y habilidades motrices.

- Desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio.

- Capacidad expresiva y artística.

- Trabajo en equipo y disciplina.

¿Qué más ofrecemos?

- Equipo escolar

-⁠ Equipo de competición

-⁠ Clases a partir de 3 años

- ⁠Grupos adaptados a cada nivel

- ⁠Clases impartidas por entrenadoras tituladas y cualificadas

- ⁠Amplias instalaciones

FITKID

Las telas aéreas son una disciplina físico-artística que combina acrobacia, fuerza, flexibilidad y expresión corporal al ritmo de la música, realizada en el aire mediante dos telas largas suspendidas desde un punto elevado.

¿Qué beneficios aporta?

- Mejora de la fuerza y flexibilidad.

- Desarrollo de la confianza y superación personal.

- Aumento de la conciencia corporal.

- Estimula la creatividad y expresión artística

¿Qué más ofrecemos?

-Grupos reducidos

-A partir de los 8 años

-Sin límite de edad

- Grupos adaptados a cada nivel

-⁠⁠Clases impartidas por entrenadora titulada y cualificada

TELAS AÉREAS

La danza urbana es una disciplina artística que engloba estilos de baile urbanos. nacidos en entornos urbanos. Se caracteriza por su energía, creatividad, ritmo y expresión corporal.

Beneficios de la danza urbana

-Mejora de la coordinación y resistencia

-Desarrollo del sentido del ritmo

-Fomenta la creatividad, la autoestima y la confianza en uno mismo

-Ayuda a liberar energía

-Potencia la socialización y el trabajo en equipo

¿Qué más ofrecemos?

-Clases por edades

-Todos los niveles

-A partir de 5 años

-⁠⁠⁠Clases impartidas por personal cualificado

DANZA URBANA

El entrenamiento funcional es una actividad física orientada a la salud y a la mejora de la condición física general, que promueve un estilo de vida activo y ayuda a realizar acciones cotidianas de una manera más óptima e independiente.

Beneficios del entrenamiento funcional

-Mejorar la fuerza, la resistencia, la movilidad y la coordinación

- ⁠Favorece un estilo de vida más eficiente, equilibrado y resistente a lesiones.

¿Qué más ofrecemos?

- Grupos reducidos

- ⁠Clases divertidas y dinámicas

- ⁠Clases para adultos

-⁠Clases impartidas por entrenadora titulada y cualificada

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Zumba es una actividad físico-musical que combina baile y ejercicio aeróbico al ritmo de músicas latinas e internacionales como salsa, merengue, reguetón, cumbia o pop.

Su principal característica es que se entrena el cuerpo de forma divertida y dinámica, sin necesidad de experiencia previa en danza.

Beneficios de Zumba

-Mejora de la resistencia cardiovascular

-Quema de calorías de forma divertida

-Mejora de la coordinación y el ritmo

-Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo

-Fomenta la socialización

¿Qué más ofrecemos?

- Clases diversas y dinámicas

- ⁠Clases para adultos

-⁠Clases impartidas por instructora titulada y cualificada